谢邀
不过，我只是一个做钻戒定制的，平时爱好健身罢了，怎么会被推荐回答这样的问题。
平时量指圈倒是挺多的~（附上一个指圈的尺寸图）
一般哈，如果一个男生是17号以上的指圈，那么他的骨架就不小了；
女生是14以上
那就先说一种，我在健身中知道的判断骨架大小的方法吧
就是用大拇指和中指环绕手腕的方法（只适用于体脂低的人）
1.大拇指和中指不能相连，为大骨架；
2.刚好相碰，为中骨架；
还有一种比较科学的方法：
用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长，再用自己的身高除以手腕周长，就能得到一个数字。
对男性来说，比值小于9.6为大骨架，9.6～10.4为中骨架，大于10.4为小骨架；对女性来说，比值小于9.9为大骨架，9.9～10.9为中骨架，大于10.9为小骨架。
以我自己为例
手腕周长：17.3cm
身高：176cm
结果：10.17（中骨架）
感谢(•ˇ‿ˇ•)-→有空来我的店看看啊
我是做钻戒定制的凡凡，助你幸福~
